第五版：齐都学堂总第234期 >2023-10-31编印

一、秋冬季常见疾病

1.流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。典型临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

2.肺炎支原体肺炎：指肺炎支原体感染引起的肺部炎症。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

3.流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，出现唾液腺肿大。

4.水痘：是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹。

5.秋季腹泻：常见原因为感染性腹泻，病原菌多为轮状病毒。常伴有腹痛，发热，大便为蛋花水样。

6.心脑血管疾病：寒冷天气易引起血管收缩痉孪，使血流不畅；脑、心肌、内脏血液灌流减少；心脑血管供血供氧不足，容易突发心绞痛、心肌梗塞或脑梗塞等。

二、秋冬季节疾病预防措施

1.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

2.勤洗手：呼吸道疾病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触传染。

3.少聚集：不要在人口密集、相对密闭的场所长时间逗留。

4.多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒入侵，还有利于体内毒素排泄。

5.保持空气流通：良好的通风可消除80%自然菌。

6.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，补充B族维生素等，增强自身免疫力。

7.加强锻炼：提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

8.保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，避免熬夜，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。（战略市场部 整理）